การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

gala89 เชื่อว่าทุกคนมีศักยภาพในการเล่นการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ หากเข้าใจและปฏิบัติตามหลักพื้นฐานที่ถูกต้อง ต่อไปนี้คือแนวทางที่เราแนะนำให้สมาชิกทุกคนปฏิบัติ

กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเสมอ — ตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะ "จ่าย" เพื่อความบันเทิงเท่าไหร่ในวันนี้ แล้วยึดถือตัวเลขนั้น เช่นเดียวกับที่คุณตั้งงบสำหรับการดูหนังหรือทานอาหารนอกบ้าน

อย่าไล่ตามการแพ้ — ความพ่ายแพ้เป็นส่วนหนึ่งของการพนัน ไม่มีการเดิมพัน "แก้ตัว" ที่ได้ผลเสมอ การไล่ตามการแพ้มักทำให้เสียมากกว่าเดิม

กำหนดเวลาและพักบ้าง — เล่นต่อเนื่องนานๆ ทำให้การตัดสินใจแย่ลง ตั้งเวลาพักทุก 1 ชั่วโมง ลุกออกไปดื่มน้ำ หายใจ แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะเล่นต่อหรือหยุด

อย่าเล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดี — ความเครียด ความโกรธ หรือความโศกเศร้าทำให้การตัดสินใจเสียสมดุล การพนันในสภาวะเหล่านี้มักจบด้วยความเสียใจ

อย่าเล่นด้วยเงินที่จำเป็น — เงินค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเรียนบุตร และเงินออมฉุกเฉินต้องไม่ถูกนำมาพนันเด็ดขาด เล่นด้วยเงินส่วนที่เหลือจากค่าใช้จ่ายจำเป็นทั้งหมดเท่านั้น